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ArcelorMittal Etxebarri celebra la Semana de la Salud

 “10 ideas para estar sano”  fue el lema elegido para celebrar la segunda edición de la Health Week en la planta; una semana dedicada a fomentar hábitos de vida más saludables entre los trabajadores. Diez consejos de salud recogidos en un folleto que se repartió entre todos los trabajadores. 


Las diferentes actividades programadas por el Servicio Médico para esos días se orientaron hacia aspectos fundamentales de la Salud, como una alimentación saludable, las dogrodependencias y su repercusión, el estrés en el trabajo y cómo combatirlo, y la importancia de practicar ejercicio físico con regularidad.

Para abordar cada una de las áreas propuestas, contamos con la presencia de expertos en cada materia. Un psicólogo de Aledia Consultores, especializado en estrés laboral, explicó a más de cien trabajadores de dónde provienen las principales fuentes de estrés y cómo aprender a afrontarlo y combatirlo.

Dos monitores del Gimnasio Club Proyecto 21 impartieron sesiones prácticas de ejercicios para prevenir trastornos musculo-esqueléticos. Descalzos sobre esterillas, más de 70 trabajadores realizaron durante 45 minutos una tabla de estiramientos y ejercicios para corregir posturas erróneas en el trabajo y de relajación muscular.

Miembros de la Asociación Alcohólicos Anónimos compartieron con nosotros sus experiencias con el alcohol y las nefastas repercusiones de esta drogodependencia sobre su salud, trabajo, relaciones personales, familia… Testimonios en primera persona de quienes han sufrido el infierno del alcoholismo.

Colaboradoras de la Asociación Española Contra el Cáncer montaron un stand a la entrada de las oficinas en el que prestaban consejo, información y ayuda a todos los interesados. Además, nos hicieron comprender a través de una charla y un video qué es el cáncer y cómo prevenirlo, ya que muchos tipos de tumores están directamente relacionados con una mala alimentación y con hábitos de vida poco saludables como el tabaquismo o el alcoholismo.

Personal de MedicalOptica nos midió la tensión ocular para diagnosticar precozmente posibles casos de glaucoma, importante causa de ceguera en el mundo.

La alta participación en todas las actividades nos demuestra que para nuestros trabajadores no hay nada tan importante como la Salud.